Dr. Șerban Gologan este medic specialist gastroenterolog și are o experiență în domeniu de aproape 10 ani. De-a lungul anilor a profesat la importante centre medicale din București, printre care se numără: Spitalul Universitar Elias, Spitalul Clinic Dr. I. Cantacuzino, Institutul Clinic Fundeni, precum și clinici private. Doctorand al Universității de Medicină și Farmacie Carol Davila, Șerban Gologan este în prezent și asistent universitar în cadrul acesteia.

Total: 52 intrebari

Ce efect are Activia?El este un iaurt tratament?
de Ioana
Este un aliment echilibrat din punct de vedere nutritiv, cu efecte benefice asupra sanatatii prin ameliorarea unor simptome digestive precum senzatia de balonare sau tranzitul intestinal lent. Poate reprezenta un remediu natural al acestor tulburari digestive, prima etapa inainte de a recurge la medicamente.
Ce inseamna sa ai o nutritie echilibrata?
de Mihaela
Stiintific, inseamna sa consumi aproximativ 50% glucide, 30% lipide si 20% proteine, plus vitamine si minerale. Practic, o dieta cat mai variata, bogata in cereale, fructe si legume, fara conservanti, prajeli, fastfood sau junkfood
Este posibil sa ma simt tot timpul balonata datorita faptului ca nu respect cele 3 mese pe zi??? ce-mi puteti recomanda pentru balonare EXCESIVA?
de Cristina
Mancati mai putin si mai des (4-5 mese) fara sa va grabiti, mestecand bine. Fara lichide in timpul mesei. Consumati 2 pahare de Activia zilnic, dimineata si seara. Evitati alimentele de tip fast food/ junk food, bauturile carbogazoase, fasolea si unele legume (varza, ceapa, broccoli, sparanghel). Ca medicamente, puteti lua un adsorbant (carbune medicinal, dimeticona), prokinetic (domperidon), sau un reglator enkefalinergic (trimebutina).
pot sa slabesc cu activia?
de cercel cristina
iaurtul activia poate fi consumat in dietele de slabire; de preferat varianta natur de baut.
BUNA ZIUA, VA ROG SA MA AJUTATI AM O FICA DE 22 DE ANI CARE ARE PROBLEME DE GREUTATE, ARE 176 SI 92KG, CE DIETA SA URMEZE PENTRU A AJUNGE LA O GREUTATE CAT DECAT NORMALA. VA ROG DIN SUFLET SA NE AJUTATI VA MULTUMESC SI VA DORESC O ZI PLACUTA.
de botos dorina
O greutate "ideala" pentru inaltimea ei ar fi in jur de 70 kg. Intr-o prima etapa, are nevoie de o dieta hipocalorica (1200-1400kcal) si de exercitii fizice zilnice (gimnastica, aerobic, bicicleta). Trebuie renuntat la dulciuri, paste fainoase, prajeli in ulei, mezeluri, carne de porc, produse de patiserie, branzeturi fermentate, produse fast-food. Daca nu apar rezultatele dorite, adresati-va unui specialist nutritionist.
Ce parere aveti despre \"XLS MEDICAL\"?
de Popescu Alexandra
Este un produs care contine fibre cu rol in inducerea starii de satietate. Poate fi folosit ca adjuvant in curele de slabire alaturi de diata hipocalorica si activitate fizica.
consum activia de o luna si jumatate dar inca ma simt balonata ce ar trebui sa fac?
de iulia
Puteti incerca un tratament cu simeticon, dimeticon sau carbune vegetal timp de o luna. Daca nu da rezultate, consultati un specialist gastroenterolog.
Care este efectul activia,si cat timp trebuie consumat ca sa aiba un efect benefic?
de Mirela-Mihaela
Efectul Activia este de imbunatatire a confortului digestiv prin ameliorarea senzatiei de balonare si a tranzitului intestinal lent. Un beneficiu ar trebui sa apara dupa 1-2 saptamani de consum zilnic.
De 9 ani folosesc numai ceaiuri laxative. Activia ma ajuta ca sa elimin ceaiurile? Ma supara intestinul gros
de sima valeria
Ceaiul laxativ nu este indicat pe termen lung intrucat contine substante (crusin) cu efect iritant asupra mucoasei intestinale. Incercati Activia cu musli sau fibre, 2 pahare pe zi. Daca nu e suficient, adaugati fibre din in dieta (cereale, legume si fructe) si incercati un laxativ osmotic.
dupa cat timp de la consumarea gamei activia pot avea rezultatele dorite?
de irina gabriela
ameliorarea senzatiei de balonare ar trebui sa apara in prima saptamana.
Daca mananc prea mult iaurt activia \" gustare de seara\", este o problema? Consum in general 6 cutii, doua la micul dejun, 2 la prinz, 2 seara si inafara de asta inainte de ora 5 consum o masa bogata in proteine ( gratar din piept de pui sau pulta pui dezosata ). Am creat acest regim de alimentare datorita starii de balonare pe care o aveam inainte, acum e mai bine, dar as dori sa stiu daca exista risc datorita consumului de iaurt pe zi.
de christiana badea
In general se recomanda 2 cutii de Activia pe zi, dimineata si seara. Regimul "creat" de dvs este dezechilibrat, intrucat lipsesc cerealele, fructele si legumele din dieta.
cate iaurturi pot consuma pe zi pentru un tranzit intestinal bun? MULTUMESC
de ioana
Doua iaurturi este suficient. Plus apa plata, cereale, legume si fructe.
cum pot scapa de gaze ,scaune explozive si moi? ce le genereaza? ce sa evit din alimentatie pentru a scapa de ele si de un abdomen proeminent?
de Mota Aurelia
Diareea poate avea multe cauze, organice sau functionale. Daca aveti scaune moi persistente (peste o luna) este bine sa consultati un specialist gastroenterolog pentru stabilirea corecta a diagnosticului.
Imediat dupa primele alimente consumate dimineta (fie cafea, fie o cana de lapte sau lapte cu cereale integrale) ma balonez excesiv. Pe parcursul zilei stomacul meu creste in volum din ce in ce mai mult pe masura ce consum diverse alimente. Mentinez ca de mai bine de un an consum doar lactate, fructe si legume. Multumesc
de Anisiei adriana
De regula laptele dulce si unele legume (sparanghel, broccoli, varza, ceapa, mazare) accentueaza senzatia de balonare si trebuiesc evitate. Iaurtul este bine tolerat, chiar benefic (Activia). Consumati legumele fierte. Beti suficienta apa plata, evitati cafeaua, alcoolul, bauturile carbogazoase. Mancati mai putin si mai des, fara graba si fara stress.
ma poate ajuta activia,sa slabesc la abdomen?(am o burta mare)!
de maria stefan
Aveti nevoie de o dieta hipocalorica adaptata nevoilor dvs si de activitate fizica zilnica (jogging, spinning, inot). Consultati un nutritionist.
vrea sa stiu daca si un copil care este balonat poate sa manance activia timp de 14 zile?
de cindea emilia
Activia poate fi consumat si de copii, cu aceleasi rezultate.
as dori sa stiu daca tratamentul este recomandat si pentru persoanele operate pe cord deschis,respectiv ,valva mitrala.
de balaur dariana
Activia este un aliment care nu are contraindicatii.
de foarte multe ori ma balonez vizibil dupa masa. Oare este o problema grava? Ce pot sa fac? Mentionez ca nu am un program fix de masa
de loredana
Senzatia de balonare apare frecvent si de regula nu este manifestarea unei afectiuni gastro-intestinale grave. Va recomand sa mancati la ore regulate, fara graba, 3 mese principale si 2 gustari. Evitati bauturile carbogazoase, fasolea, varza, ceapa, usturoiul si laptele dulce. Consumati 2 pahare de Activia pe zi. Daca nu constatati o ameliorare, consultati un specialist gastroenterolog.
Consum in fiecare dimineata danone activia pe stomacul gol, este sanatos?
de POPESCU MARIAN
Puteti consuma Activia oricand doriti dvs, important este sa aveti o dieta echilibrata.
Daca am epilepsie pot sa fac aceasta cura cu activia ? Multumesc anticipat si astept raspuns.
de Ioana
Puteti consuma Activia fara probleme.
buna seara .am fost diagnosticata cu ulcer gastroduodenal cronic in urma cu 3 ani ...nu am urmat nici un tratament medicamentos in schimb am urmat iar diete drastice ...ce sfat puteti sa`mi oferiti pentru a ameliora durerile?
de gate anamaria
Boala ulceroasa se trateaza medicamentos. Dietele "drastice" nu se mai recomanda in prezent. Consultati un specialist gastroenterolog care va va prescrie tratamentul necesar.
Eu mananc foarte multe legume proaspete sau pregatite. Ce pot sa fac pentru a da kg acumulate pe timpul iernii jos?
de georgeta
Va trebuie o dieta hipocalorica echilibrata din care sa nu lipseasca fructele si legumele dar si activitate fizica regulata (zilnic).
Buna ziua! Ma numesc Maria si am 22 de ani de 2 luni am inceput sa fac aerobic si sa nu mai mananc dupa ora 6 nimic iar in timpul zilei mananc 1 data sau de 2 ori si cat mai putzin dulce. As dorii sa va intreb daca Activia ma poate ajuta sa slabesc in zona abdomenului? Ce produs si cum si cand sa le folosesc? Va multumesc anticipat.
de maria
Ar fi bine sa mancati minim trei mese zilnic. Pentru a slabi va recomand Activia natur de baut, 2 pahare/zi dimineata si seara.
Sunt balonata mai tot timpul,iar de mancat apuc sa mananc seara dupa 19 -20 .Este de ajuns daca , consum 1 pahar de Activia /zi sa scap de balonare?
de SIMONA
Mancati la ore fixe si nu mai tarziu de ora 19. Incercati Activia, e primul pas pentru combaterea balonarii.
activia este indicat si la copil de 9 ani cu fisura anala?
de irina
E ok pentru combaterea constipatiei. Fisura anala trebuie tratata corect si urmarita vindecarea ei de catre un chirurg proctolog.
In Marea Britanie, spoturile publicitare la produsele activia si actimel au fost interzise.Motivul principal si cel mai important: s-a dovedit la fel de stiintific ca acestea nu au beneficiile miraculoase prezentate in spoturile publicitare.
de andrea
Nu comentez aspectele de marketing; interesele comerciale sunt mari de ambele parti. Din punct de vedere medical, rolul probioticelor si al fibrelor vegetale in ameliorarea confortului digestiv este dovedit stiintific. Optiunea pentru o dieta sanatoasa versus medicamente apartine fiecaruia.
buna ziua, va rog sa ma ajutati am 18 ani si am probleme cu greutatea am 156 si 55kg ce dieta trebuie sa urmez pentru a ajunge la greutatea normala pentru inaltimea mea. Va rog din suflet sa ma ajutati
de roxana
Nu e nevoie sa slabiti, aveti o greutate normala. Totusi, pentru o viata sanatoasa renuntati la dulciuri si faceti miscare 30 min in fiecare zi.
La bebelusi de la ce varsta se poate da ACTIVIA NATUR? de la cate luni se recomanda? Multumesc
de andreea
Activia se poate da bebelusului dupa varsta de 6 luni.
buna ziua!as vrea sa stiu ce contine activia si care este efectul sau. O zi buna multumesc
de antonela teodora
Activia contine un ferment probiotic denumit Bifidus actiregularis. Probioticele sunt microorganisme vii care asigura echilibrul florei intestinale, avand si efecte benefice dovedite in unele afectiuni functionale gastro-intestinale (dispepsie, intestin iritabil, constipatie).
Am avut ulcer ,reflux gastro-esofagian, acum sunt insarcinata cu sarcina gemelara si nu ma supara de loc stomacul , ce s-a intimplat?, pot chiar sa maninc si ceapa ci usturoi care inainte nici nu putea fi vorba.Oare dupa ce nasc voi mai avea durerile alea ingrozitoare? sau am scapat,va multumesc frumos!
de Silvia
Tulburarile dispeptice functionale se pot ameliora in sarcina, cum este cazul dvs, datorita influentei factorilor hormonali. Daca aceasta ameliorare va persista si dupa nastere, ramane de vazut. Riscul de ulcer gastro-duodenal este redus in sarcina, dar simptomele se suprapun cu cele ale disgravidiei de prim trimestru si de aceea sunt interpretate gresit ca un puseu de boala ulceroasa. Simptomele de reflux gastro-esofagian se exacerbeaza de regula in ultimul trimestru de sarcina datorita cresterii presiunii intra-abdominale.
Fiica mea a slabit f mult in ultimi 2 ani..are 1,65 de kg si sper sa mai aibe 40 de kg, imi este frica sa se cantareaca.. unde si ce pot face pentru ea,va multumesc.
de Maria
Scaderea in greutate poate fi o manifestare a multor boli digestive sau sistemice. Ar trebui consultata de un medic internist care sa stabileasca un plan de investigatii si de consulturi interdisciplinare.
buna ziua!as vrea sa va spun ca orice mananc ma balonez f tare puteti sa imi spuneti daca activia ma va ajuta sa scap de balonare?nu stiu ce sa mai fac o zi buna multumesc
de antonela teodora
Incercati Activia natur de baut, 2 pahare/zi timp de 2-3 saptamani si tineti-ma la curent cu rezultatul.
Activia chiar ne ajuta sa slabim eu am inceput sa consum zilnik activia cand am auzit ca putem slabi este adevarat?
de cristina
Puteti consuma Activia (preferabil natur) in cadrul regimurilor de slabire. Pentru a slabi sanatos aveti insa nevoie de o dieta echilibrata, recomandata de un nutritionist.
Intrebare: Buna!...cand se consuma Activia ??? inainte de mese sau dupa mese ??
de Silvia
Activia se poate consuma oricand, dupa preferinta.
Ce parere aveti despre LIPOSTOP. Am 1,58 si 63 de kg. Am putina burtica si putina celulita. Iau lipostop de o saptamana. Mi s-a recomandat sa iau 3 luni si apoi 3 luni de capsule de ananas ca sa nu ma ingras inapoi. Mentionez ca m am ingrsat brusc in 2 ani, am 30 de ani si pana la 25 de ani am avut 45 kg. Vreau sa fiu ca inainte. va multumesc.
de raluca
Lipostop sunt capsule ce contin un extract din otet de mere a carui eficienta in curele de slabire nu este dovedita. In plus poate avea efecte adverse gastro-intestinale. Va recomand in schimb 30 minute de miscare in fiecare zi (alergat pe banda sau bicicleta).
buna ziua! am obs ca cele ce vor sa slabeasca le ati sfatuit cu natur de baut.cel normal activia natur mai mic nu i ok? sau nu are aceleasi efecte?
de tania
Are acelasi efect, dar activia de baut contine nr cel mai mic de calorii.
buna ziua.am probleme cu balonarea de cand ma stiu.am 26 ani.in urma unei endoscopii acum un an,mi au zis ca ar fi vb despre o gastrita...pe sistem nervos,am luat 6 luni tratament ,ceva mai bine m am simtit dar pana s a obisnuit organismul.carbunele medicinal si a facut efectul cam 2 luni,cum este indicat sa l iau?inainte sau dupa masa?cu cat timp?va rog un raspuns.ma mai ajuta uneori dicarbocalm dar doar daca iau cate 2 pastile.activia il iau ca si inlocuitor de mic dejun si cina?sau pe langa masa?multumesc
de tania
Este bine sa va adresati unui specialist gastroenterolog pentru a vi se stabili o schema corecta de tratament. Carbunele se ia de regula dupa mese. Activia se poate consuma oricand doriti singur sau in combinatie cu alte alimente, efectul este acelasi.
SUFAR de constipatie si balonari . Consum activia de 3 saptamani, nu am simtit nimic din ceea ce alte persoane au simtit. Ce ma sfatuiti? Va multumesc.
de AMALIA
Incercati activia cu fibre sau musli, beti mai multe lichide, evitati alimentele flatulente si faceti miscare. Puteti lua un laxativ vegetal sau osmotic, pe perioade scurte. Daca simptomele sunt persistente consultati un internist sau gastroenterolog.
Buna ziua, Spuneti-mi si mie,eu sunt diagnosticat cu colon iritabil,daca acest iaurt este sau nu indicat suferind de acest sindrom.Multumesc si asi dori sa-mi dati un raspuns obiectiv daca se poate!!!
de SERBAN GEORGE
Iaurtul activia cu bifidus regularis amelioreaza simptomele sindromului de intestin iritabil, in special constipatia si balonarile. Eficienta este de 70-80% pentru formele usoare-moderate. Efectul asupra durerilor abdominale si diareei este mai redus.
buna ziua,am 50 de ani, si de 3 zile ametesc si nu imi recapat echilibrul,nu am curaj sa ies singura din casa. ma puteti ajuta?
de Mariana
Va sfatuiesc sa va adresati camerei de garda a unui spital de urgenta.
conteaza cum consum iaurtul?inainte sau dupa masa?sa fie 30 min intre ele?un nutritionist spune ca nu este ok sa amestec lactate cu proteine,sau ma rog.daca dimi mananc paine prajita cu praga,in mod normal nu as avea voie si iaurt.eventul dupa 30 minute?
de tania
Nu conteaza, puteti sa-l consumati cand doriti, in timpul mesei sau separat ca si gustare. Mancatul este placere, nu corvoada; asa ca serviti ce si cum va place, doar sa fie cu masura. Acesta este principiul de baza al unei alimentatii sanatoase.
De aproximativ o saptamana ma simt balonata in stomac si il simt umflat,imi da stari de greata, iar dupa fiecare masa trebuie sa elimin gaz prin a ragai...Ce pot face? Am inceput sa consum actiivia de 3 zile sperand ca balonarea sa numai fie...
de Stan Liliana
Senzatia de balonare nu reprezinta de regula o problema grava si se trateaza prin masuri igieno-dietetice. Se recomanda sa consumati mese mici si dese, fara graba, fara stres, mestecand bine alimentele. Evitati bauturile carbo-gazoase, alcoolul, grasimile, prajelile, branzeturile fermentate, unele leguminoase (fasole, varza, usturoi, ceapa, broccoli, ridichi). Consumul de Activia va ajuta sa scapati de balonare. Puteti incerca si un tratament de scurta durata cu enzime pancreatice, carbune vegetal sau simeticon. Daca nu observati o ameliorare, sau apar simptome noi (inapetenta, varsaturi, scadere in greutate), consultati un specialist gastroenterolog.
am 75 kg si 29 ani imi puteti spune daca se poate slabi cu activia si daca aveti un regim care sa ajute . multumesc
de puican ramona
Pentru a slabi aveti nevoie de o dieta hipocalorica adaptata nevoilor dvs. Aceasta se stabilieste de nutritionist, in functie de indicele de masa corporala care se calculeaza pe baza inaltimii si greutatii. Iaurtul Activia poate fi inclus intr-o astfel de dieta.
Serios,dl.doctor? ..... Am o intrebare:si dvs va hraniti copilul cu iaurt cu 13 grame de hidrati la 100 grame produs ? Sau inca nu aveti copii ? .....ce rusine!!! :)))
de DR.DUMITRESCU CATALINA
Copiii mei consuma toate tipurile de iaurt, atat natur cat si cu fructe, multumesc de intrebare. Dupa cum stiti, o dieta echilibrata trebuie sa aduca 50-60% din calorii din glucide. Evident, dieta trebuie adaptata in functie de varsta, greutate si activitatea fizica. Practic orice iaurt contine cel putin 4% glucide, reprezentate in principal de lactoza. Continutul in glucide al gamei Activia variaza intre 3,6% si 17,5 %, asa ca aveti de unde alege. Cel natur se recomanda zilnic pentru un aport optim de calciu, in timp ce un iaurt dulce poate fi o alegere buna pentru desert sau ca si gustare.
cum mananc un pic indiferent ce, ma balonez stiu ca am colita de fermentatie, nu am probleme cu scaunul . e bine sa mananc activia ?
de gabriela
Activia v-ar putea ajuta sa scapati de balonare intrucat contine fermenti cu rol probiotic care reduc concentratia de tulpini microbiene producatoare de gaze la nivelul intestinului.
Am fost diagnosticat cu Helicobacter Pylori, in 20 ian 2011, am urmat tratamentul cu antibiotice recomandat, iar din iunie 2011 am consumat zilnic la masa de dimineata Activia. Care sunt efectele acesteia asupra bacteriei Helicobacter? Mentionez ca m-am simtit foarte bine de atunci. Este posibil sa fi scapat de ea? Medicul de familie mi-a spus ca nu pot afla acest lucru decat peste 2 ani.
de Marius Dan
Activia nu are nici un efect asupra bacteriei Helicobacter Pylori, dar se poate recomanda ca adjuvant in tratamentul de eradicare deoarece previne dismicrobismul intestinal asociat antibioticelor. Confirmarea eradicarii H Pylori se poate face dupa 1 luna de la terminarea tratamentului prin testarea antigenului in materiile fecale.
Stimate D-le Doctor,Sunt o persoana in varsta,eu si sotia mea am inceput de cateva saptamani sa bem in fiecare dimineata iaurt activia si ne simtim bine, nu mai suntem balonati si tranzitul este mai bun.Dar de vreo zece zile in special eu am des diarie,este cazul sa nu mai urmez tratamentul sau este alta cauza ?Va mai intreb daca pot continua tratamentul putem bea si activia de baut pentru ca uneori nu gasim iaurt activia.Va multumesc pentru solicitudine si va doresc toate cele bune! Octavian Cernea Cluj Napoca
de Cernea Octavian
Intr-adevar iaurtul Activia accelereaza tranzitul intestinal, dar produce rareori diaree. Daca apare, ea este de regula tranzitorie. Incercati una din variantele natur sau natur de baut, 1 pahar pe zi la temperatura camerei, dimineata la micul dejun in timpul mesei.
Pot consuma activia si copii trecuti de varsta de 12 ani?
de Adelina
Desigur
Buna Ziua! Va rog sa imi spuneti opinia dvs. cu privire la urmatorul tratament (eventual reactii adverse posibile ca urmare a duratei) pt diagnosticul S.C.I.: 1 Activia/zi (am optat pt cel natur, de baut, in special din cauza nr. de calorii), Spasmomen -3/zi, timp de 3 luni si Normix 4/zi , 9 zile /luna/3 luni. De asemenea, va rog sa imi comunicati opinia dvs. cu privire la regularitatea consumului de Activia.(oare nu se obisnuieste organismul cu el si devine astfel un consum obligatoriu, sau trebuie intrerupt la un moment dat, sau risc sa ma balonez daca nu continui sa il consum dupa intreruperea tratamentului medicamentos?). Multumesc anticipat!
de Ovidiu
In principiu e ok tratamentul. Rezultatele depind desigur de tipul si frecventa simptomelor dvs. Activia nu are efecte adverse, nu induce toleranta si nici dependenta, poate fi consumat oricat timp doriti.
Daca eu am 1.66 cm si kg 54 inseamna ca am o alimentatie sanatoasa?
de diana
Nu, inseamna ca sunteti normoponderala.
cam cu cite kg slabesc daca maninc o luna numai activia-cite 3 pahare pe zi?multumesc.si poate aveti citeva sfaturi pentru slabire?pentru mine
de lia
Nu va recomand o astfel de "dieta". Puteti consuma 2 pahare de Activia natur de baut intr-o dieta de slabit, dar pentru a slabi sanatos nu trebuie sa va lipseasca fructele, legumele/ leguminoasele si cerealele integrale. Nu se recomanda slabirea prin infometare. Scadera in greutate trebuie sa fie lenta, dar constanta, 1-2 kg pe saptamana. Faceti miscare in fiecare zi. Cel mai important este sa mentineti rezultatele obtinute.
Buna ziua, Am un baietel de 2 ani si 2 luni. Are scaun in fiecare zi dar este fff tare. Bea lichide, mananca ciorbite, mananca de toate. Este un copil activ si bine dezvoltat. Ce ma sfatuiti? Pana acum nu i-am dat iaurt activia, a mancat alte iaurturi dar mai rar si fructe nu prea mananca. Cu stima, Diana
de popescu
Incercati Activia natur, 1 pahar dimineata la care adaugati 2 lungurite de cereale integrale sau musli. Daca nu-i plac fructele natur, puteti incerca sucurile naturale (mar, para, strugure, piersica).
Intrebarea nr. 3
Trimite